Сова с уъркшоп за Стреса!

Светлана Сотирова , психолог и психотерапевт – подготвя уъркшоп с тема „По следите на Невидимия Стре“ Стресът е мощен физиологичен и психологичен процес, чрез който реагираме на събития или ситуации, които оказват някакъв натиск върху нас. Не трябва да забравяме, обаче че стресът подлежи на контрол. Това означава, че дори и да не можем да избегнем напълно външния натиск, можем да решим как да реагираме на него. Уъркшопът ще включва равни части теория и практика. Водещи:Светлана Сотирова – https://sovapsychologist.com/ekip/svetlana-sotirova/Моника Ройдева – https://sovapsychologist.com/ekip/monika-roideva/ За повече информация за съдържанието и програмата на … Продължете с четенето на Сова с уъркшоп за Стреса!