Статии

Цената на срамежливостта- Статия за срамежливостта

Какво е срамежливост и каква е цената й? „Запознават ме с едно момиче. Харесва ми. Приятелките й ми казват, че и тя ме е харесва. Аз съм прилично симпатичен и също толкова ерудиран. Някак си уговаряме среща. Дори се срещаме. Но в момента, в който я виждам се вцепенявам, не смея да подхвана никаква тема, за да не се изложа и общо взето през повечето време мълча. Тя си говори, докато аз слушам внимателно. Видимо й е скучно, но поне се разхождаме. Повече не се виждаме. Приятелките й ми казват,…

Прочети повече:
Статии

Контролът е в ръцете на майка ми- Статия за контролиращите родители

Контролираща майка ? Тя не одобрява приятеля ти. Тя мисли, че най-добрата ти приятелка се възползва от теб. Тя обсъжда килограмите ти. Тя „предлага” да си пренаредиш стаята и заявява, че не иска да те безпокои – но – защо, за Бога, не си се обаждала през последните 48 часа?  Преструва се на болна, казва, че е безпомощна за домакинските задължения, а  знаеш, че не е така и те обвинява, че не си добра дъщеря, ако имаш свои планове за уикенда, вместо да отидеш на пазар в мола с нея.…

Прочети повече:
Статии

„-Боли ме главата!“-Или как тялото ни разговаря с нас.-Статия за психосоматиката

Психосоматика: * Сома – тяло; Соматично – което идва от тялото; * Психе – душа, дух; Психо – което идва от душата; 

Прочети повече:
Статии

Разпознай лъжеца – Как да разберем дали ни лъжат?

Как да разпознаем лъжата? Дванадесетгодишният Рафаел е симпатично момче, ползващо се с популярност сред връстниците си. Той се учи добре, но на майка му все й се струва, че синът й е доста „неуправляем”. Затова не се изненадва особено, когато съседката й позвънява и й съобщава, че е видяла Рафаел, заедно с приятели, да пушат в задния двор на дома. Елиза (майката на момчето) решава да проведе с него искрен разговор, молейки го да седне до нея. –  Ти пушиш ли? – строго попитала тя. – Не, – твърдо отговорил Рафаел…

Прочети повече:
Статии

„Из писмото на един обсесивно-компулсивен човек-художествена измислица от реалния живот.“ (IV)

Някой да има навика да си брои стъпките или да проверява по 3 пъти дали вратата е заключена?

Прочети повече:
Статии

„Из писмото на един алкохолик-художествена измислица от реалния живот“ (III)

  Алкохолик ли съм? Обръщам се пиян по таван с автомобила си, когато за първи път си задавам този въпрос. Отговорът дойде след време. И никак не ми хареса.

Прочети повече:
Статии

ЧЕТИРИ СТЪПКИ КЪМ СВОБОДАТА – Техника за ОКР

  ( Техниката на Dr. Jeffrey Schwartz/ Westwood Institute for Anxiety Disorders/ за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)    Техниката се нарича „превенция на отговора”, защото учи човек да  предотврати  обичайните си компулсивни отговори и да ги замени с ново, по-конструктивно поведение. Този метод се нарича още и  „биоповеденчески ( „Biobehavioral“), защото се използват нови знания за биологичната основа на ОКР, които помагат да се  контролират  тревожните реакции и да  се увеличи способността за противопоставяне на смущаващите симптоми на ОКР – при това без присъствието на терапевта, за разлика от…

Прочети повече:
Статии

Какъв е механизмът на сънуването?

За какво слугжат нашите сънища? Сънищата служат за отсраняване на смущаващи спането (психични) дразнители по пътя на халюцинаторното удовлетворение. Една група сънища Фройд определея като сънища от инфантилен тип. Те представляват явно реализиране на дадено желание, но и те също претърпяват известна съновна работа-превръщането на желанието в реално изживяване. Например, ако си жаден-сънуваш, че пиеш вода. Този тип сънища неподлежи на кой знае какво тълкуване. Има обаче друг вид сънища, които представляват заместители на неизвестно съдържание. Това заместване представлява изопачаване и то прави съня да изглежда неразбираем и странен. Съновното…

Прочети повече: