Продължете към съдържанието

Моята е метафора за психотерапия е… – (не)интервю с Светлана Сотирова

Когато мисля за бъдещето си представям....

..как повече хора стават по-осъзнати и така светът става едно по-добро място за живеене.

Моята е метафора за психотерапия е...

..е редене на пъзел – понякога има нужда да се завърти само едно парченце, а понякога е по-добре да го разбъркаме и да го подредим отново.

Какво правят психотерапевтите, когато не се на работа?

Аз, когато не съм на работа се опитвам да съм, колкото се може по-пълноценно в собствената си история.

Съществува ли все още стигма върху психичното здраве и психотерапията?

В практиката ми има различни хора, на различни възрасти, с различен социален статус и ако съдя по-това, че да ходиш на терапия е да полагаш грижи за психичното си здраве, да търсиш помощ, тогава, когато се чувстваш изгубен, да се довериш на терапевт, който да те придружи по пътя на твоето израстване…е все по-малко стигма и все повече осъзната нужда.

Какво има в психичния свят, което го няма в реалния?

Най-краткият отговор – всичко, което го има в психичния свят, го няма в реалния.Реалността е територия, а ние взаимодействаме с тази територия през картата си за нея и тази карта е различна за различните хора, и тази карта е различна за всеки през различните етапи от живота ни.

Кой е най -често срещаният мит за психотерапия?

Мит е очакването за това, че терапевтът е като мастършеф – дава рецепта в 10 стъпки и ако ги направя всичко ще ми е наред….а всъщност психотерапията е процес през който всеки да открие собствените си съставки и най-добрите  за него подправки.

Повече за Светлана Сотирова

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *