Три навика, които ни изтощават психически:
„Колкото повече навици, толкова по-малко свобода.“ Имануел Кант Както употребата на различни храни и напитки може да има дългосрочен ефект ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
ПРИВЪРЗАНОСТТА- Кажи ми как си бил обичан, за да ти кажа как ще обичаш!
Семейство е онова сакрално място, където човек получава така необходимата му грижа, внимание и любов. От начина, по който са ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
КОГАТО ДЕЦАТА ОТЛЕТЯТ-синдром на празното гнездо
„Да проверя бележника, да прегледам домашното, да изгладя дрехите, да сготвя първо, второ и трето, да планирам ваканцията – непременно ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
„Аз или моето Име!?“ – колко са важни имената всъщност.
Колко са важни имената ни? Историята на „имената“ е толкова стара, че датира още от първите описани случаи на използване ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Страданието и връзката му с Изкуството
Доста често в ежедневието си срещаме хора, които се отличават с креативно мислене и изключителни успехи в различни сфери на ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
10 от най-често срещаните Защитни Механизми:
Защитни механизми? Защитните механизми са психологически стратегии, чрез които хората редуцират или избягват на подсъзнателно равнище негативните състояния – конфликти, ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
6 малки трика за концентрация и мотивация
Противно на общото вярване мотивацията и концентрацията не са даденост. Това са на първо място ресурси – ментални ресурси – ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Психологическа Проекция- Виждам те такъв, какъвто съм Аз
Твърде много си приличаме по нещата, които не харесвам в себе си, а в същото време сме прекалено различни в ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Асертивност – Да се отстоявам, зачитайки те.
Когато говорим за комуникация между хората, лесно можем да различим дружелюбното от агресивното поведение и със сигурност няма да бъде ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
„Не мога, не ми се получава, не съм способен..“ – Заучена Безпомощност
„...и завързват малкото слонче за голямо дърво с дебела верига, която то не може да скъса. Е, то се опитва, ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
9 физически симптома, с психосоматичен характер.
Какво е психосоматика? „Соматично означава: което идва от физическото, а психо: което идва от душата. Днес дори традиционната медицина приема, ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
5 от най-често срещаните причини да потърсиш психолог:
1. Паник Атаки: Паническите атаки се нареждат на много високи позиции, когато става дума за посещения при психолог. В България, ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
16 от най-нестандартните фобии:
Думата фобия идва от Гръцката дума phobos, която буквално означава „страх/ужас“. Думата не е непозната за днешното общество. Всеки от ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Защо е важно да бъдем емоционално интелигентни?
Помните ли съучениците си в средното образование? Някои от тях са се отличавали с изключителни оценки, други – някак непостоянни ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Силата на авторитета- Не те искам, но без теб не мога.
Първият досег на един човек с авторитета е всъщност в детството – не в училище, а у дома. Една от ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Психология на игнорирането.- Не те виждам, не те чувам – ти не съществуваш.
Всеки един от нас е бил пренебрегван в някакъв момент и това е водило до объркване и несигурност. Функцията IGNORE ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Кога „извинявай“ е в повече, твърде недостатъчно или изобщо не е „извинявай“?
“Никога не проваляйте едно извинение с оправдание.” Не е ясно кога точно „Извинявай“ или „Съжалявам“ спряха да бъдат това, което ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Защо се страхуваме да бъдем щастливи?
-А, какво е щастие? - Щастието няма определение. „Щастието за мен не е щастие за вас и вашето щастие, никак ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
