6 малки трика за концентрация и мотивация
Противно на общото вярване мотивацията и концентрацията не са даденост. Това са на първо място ресурси – ментални ресурси – ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Психологическа Проекция- Виждам те такъв, какъвто съм Аз
Твърде много си приличаме по нещата, които не харесвам в себе си, а в същото време сме прекалено различни в ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Асертивност – Да се отстоявам, зачитайки те.
Когато говорим за комуникация между хората, лесно можем да различим дружелюбното от агресивното поведение и със сигурност няма да бъде ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
„Не мога, не ми се получава, не съм способен..“ – Заучена Безпомощност
„...и завързват малкото слонче за голямо дърво с дебела верига, която то не може да скъса. Е, то се опитва, ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
9 физически симптома, с психосоматичен характер.
„Соматично означава: което идва от физическото, а психо: което идва от душата. Днес дори традиционната медицина приема, че най-малко 75% ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
5 от най-често срещаните причини да потърсиш психолог:
Паник Атаки – Паническите атаки се нареждат на много високи позиции, когато става дума за посещения при психолог. В България, ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
16 от най-нестандартните фобии:
Думата фобия идва от Гръцката дума phobos, която буквално означава „страх/ужас“. Думата не е непозната за днешното общество. Всеки от ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Защо е важно да бъдем емоционално интелигентни?
Помните ли съучениците си в средното образование? Някои от тях са се отличавали с изключителни оценки, други – някак непостоянни ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Силата на авторитета- Не те искам, но без теб не мога.
Първият досег на един човек с авторитета е всъщност в детството – не в училище, а у дома. Една от ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Психология на игнорирането.- Не те виждам, не те чувам – ти не съществуваш.
Всеки един от нас е бил пренебрегван в някакъв момент и това е водило до объркване и несигурност. Функцията IGNORE ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Кога „извинявай“ е в повече, твърде недостатъчно или изобщо не е „извинявай“?
“Никога не проваляйте едно извинение с оправдание.” Не е ясно кога точно „Извинявай“ или „Съжалявам“ спряха да бъдат това, което ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Защо се страхуваме да бъдем щастливи?
-А, какво е щастие? - Щастието няма определение. „Щастието за мен не е щастие за вас и вашето щастие, никак ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
Спирам да отлагам! – за продуктивността, самосаботажа и още нещо.
Ситуацията е следната: прибираш се у дома към края на деня и някой твой близък ти задава въпроса „Какво прави ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
ОТЧАЯНИЕ=СТРАДАНИЕ БЕЗ СМИСЪЛ
D=S-M ( Despair= Suffering without Meaning ) Виктор Франкъл Според Виктор Франкъл обективните обстоятелства са по-малко важни за устойчивостта ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
ALL IN! – или когато хазартът те погълне…
Никога не съм правил нещо подобно преди, но ето…случи се. В събота съпругата ми разбра, че имам проблем с хазарта ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
ДОБЪР ДЕН, ПРОДАВАТЕ ЛИ НОВА ПСИХИКА?
"Ти се опитваш да обясниш на този идиот (психотерапевта), а той не разбира! ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
НЕ ТИ ГОВОРЯ! СЪРДЯ СE! – Играта на Сърдещия се човек
Играта на Сърдещия се човек, обикновено е следната: ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
ОНОВА „ПЕРНАТО НЕЩО…”-Защо надеждата е толкова важно нещо?
Ако някой те помоли да опишеш какво представлява надеждата, какви думи ще ти дойдат наум? ...
Прочетете повече:
Прочетете повече:
