Статии

6 малки трика за концентрация и мотивация

Противно на общото вярване мотивацията и концентрацията не са даденост. Това са на първо място ресурси – ментални ресурси – ...
Прочетете повече:

Психологическа Проекция- Виждам те такъв, какъвто съм Аз

Твърде много си приличаме по нещата, които не харесвам в себе си, а в същото време сме прекалено различни в ...
Прочетете повече:

Асертивност – Да се отстоявам, зачитайки те.

Когато говорим за комуникация между хората, лесно можем да различим дружелюбното от агресивното поведение и със сигурност няма да бъде ...
Прочетете повече:

„Не мога, не ми се получава, не съм способен..“ – Заучена Безпомощност

„...и завързват малкото слонче за голямо дърво с дебела верига, която то не може да скъса. Е, то се опитва, ...
Прочетете повече:

9 физически симптома, с психосоматичен характер.

„Соматично означава: което идва от физическото, а психо: което идва от душата. Днес дори традиционната медицина приема, че най-малко 75% ...
Прочетете повече:

5 от най-често срещаните причини да потърсиш психолог:

Паник Атаки – Паническите атаки се нареждат на много високи позиции, когато става дума за посещения при психолог. В България, ...
Прочетете повече:

16 от най-нестандартните фобии:

Думата фобия идва от Гръцката дума phobos, която буквално означава „страх/ужас“. Думата не е непозната за днешното общество. Всеки от ...
Прочетете повече:

Защо е важно да бъдем емоционално интелигентни?

Помните ли съучениците си в средното образование? Някои от тях са се отличавали с изключителни оценки, други – някак непостоянни ...
Прочетете повече:

Силата на авторитета- Не те искам, но без теб не мога.

Първият досег на един човек с авторитета е всъщност в детството – не в училище, а у дома. Една от ...
Прочетете повече:

Психология на игнорирането.- Не те виждам, не те чувам – ти не съществуваш.

Всеки един от нас е бил пренебрегван в някакъв момент и това е водило до объркване и несигурност. Функцията IGNORE ...
Прочетете повече:

Кога „извинявай“ е в повече, твърде недостатъчно или изобщо не е „извинявай“?

“Никога не проваляйте едно извинение с оправдание.” Не е ясно кога точно „Извинявай“ или „Съжалявам“ спряха да бъдат това, което ...
Прочетете повече:

Защо се страхуваме да бъдем щастливи?

-А, какво е щастие? - Щастието няма определение. „Щастието за мен не е щастие за вас и вашето щастие, никак ...
Прочетете повече:

Спирам да отлагам! – за продуктивността, самосаботажа и още нещо.

Ситуацията  е следната: прибираш се у дома към края на деня и някой твой близък ти задава въпроса „Какво прави ...
Прочетете повече:

ОТЧАЯНИЕ=СТРАДАНИЕ БЕЗ СМИСЪЛ

D=S-M ( Despair= Suffering without Meaning )                                                                                                                         Виктор Франкъл Според Виктор Франкъл обективните обстоятелства са по-малко важни за устойчивостта ...
Прочетете повече:

ALL IN! – или когато хазартът те погълне…

Никога не съм правил нещо подобно преди, но ето…случи се. В събота съпругата ми разбра, че имам проблем с хазарта ...
Прочетете повече:

ДОБЪР ДЕН, ПРОДАВАТЕ ЛИ НОВА ПСИХИКА?

"Ти се опитваш да обясниш на този идиот (психотерапевта), а той не разбира! ...
Прочетете повече:

НЕ ТИ ГОВОРЯ! СЪРДЯ СE! – Играта на Сърдещия се човек

Играта на Сърдещия се човек, обикновено е следната:  ...
Прочетете повече:

ОНОВА „ПЕРНАТО  НЕЩО…”-Защо надеждата е толкова важно нещо?

Ако някой те помоли да опишеш какво представлява надеждата, какви думи ще ти дойдат наум? ...
Прочетете повече:
Loading...