Фамилна терапия и семейно консултиране - Психологичен Център S.O.V.A.

Фамилна системна терапия

Подкрепа за по-спокойни отношения, по-разбиращо общуване и по-силна връзка в семейството.

С какво можем да бъдем полезни?

Всяко семейство преминава през периоди на промяна, напрежение и адаптация. Понякога трудностите могат да бъдат преодолени със собствените ресурси на семейството. В други моменти е необходимо пространство, в което случващото се да бъде погледнато от различна перспектива.

Работим с деца, родители, двойки и семейства, които преминават през различни житейски предизвикателства – от ежедневни затруднения в общуването до по-продължителни конфликти, значими промени и семейни кризи.

Подкрепяме семейството да разбере по-добре какво се случва между неговите членове, какви модели се повтарят и как потребностите на всеки могат да намерят място в отношенията.

Не търсим виновния. Търсим взаимодействието, което поддържа трудността, и ресурсите, чрез които семейството може да започне да я променя.

С какви теми работим?

Родителско консултиране

Подкрепа за родители, които срещат трудности във възпитанието, общуването или поставянето на граници. Заедно изследваме не само поведението на детето, но и отношенията, семейната динамика и потребностите, които могат да стоят зад него.

ЗАПАЗИ ЧАС

Фамилна системна терапия

Фокусът е върху взаимоотношенията, комуникацията, ролите, границите и повтарящите се модели между членовете на семейството.

ЗАПАЗИ ЧАС

Терапия за двойки

Връзката между двама души се променя с времето. Близостта, различията, житейските преходи и натрупаните преживявания понякога създават повтарящи се модели, в които партньорите започват все по-трудно да се чуват и разбират.

ЗАПАЗИ ЧАС

Житейски преходи

Подкрепа при раздяла, загуба, промяна, родителство, професионални решения или периоди на несигурност.

ЗАПАЗИ ЧАС

Нашият подход

Вярваме, че всяко семейство има своя история, собствен начин на свързване и свои ресурси.

Затова не работим с готови рецепти за това как трябва да изглежда „правилното“ семейство.

В терапевтичния процес създаваме пространство, в което различните гледни точки могат да бъдат чути и разбрани. Изследваме начина, по който членовете на семейството общуват, реагират един на друг, създават близост, дистанция и граници.

Работим системно и интегративно, като съобразяваме терапевтичния подход с конкретната ситуация, възрастта на децата и потребностите на семейството.

„Понякога промяната не започва в човека, а в пространството между хората.“

Психологичен Център Сова

Фамилна системна терапия - какво е това?

Понякога трудността не принадлежи само на един човек. Тя се появява в пространството между нас.

Семейството е една от най-важните системи, към които принадлежим. В него се учим как да бъдем близки, как да се справяме с различията, как да даваме и получаваме грижа, как да преживяваме конфликта и какво означава да бъдем част от едно „ние“.

Когато един член на семейството преживява трудност, това неизбежно се отразява и на останалите. И обратното – напрежението в отношенията, промените в семейната структура или неизговорените конфликти могат да намерят израз чрез поведението или симптомите на отделен член от семейството.

Системната фамилна терапия не търси „виновния“ или „проблемния“ човек. Тя се интересува от отношенията, взаимодействията и моделите, които семейството създава заедно.

Какво представлява системната фамилна терапия?

Системният подход разглежда семейството като жива и развиваща се система, в която всеки човек едновременно влияе на останалите и е повлиян от тях.

Затова терапевтичната работа не се ограничава единствено до въпроса „Какво не е наред?“, а изследва:

„Какво се случва между нас?“
„Как сме стигнали дотук?“
„Какво поддържа този модел?“
„Какво се опитва да ни покаже трудността?“
„Как бихме могли да започнем да се свързваме по различен начин?“

В терапията семейството постепенно получава възможност да погледне на познатите ситуации от нова перспектива и да открие ресурси и възможности за промяна, които трудно се виждат, когато всички са въвлечени в конфликта.

Кога фамилната терапия може да бъде полезна?

Семействата обикновено търсят терапия не защото отношенията им са „лоши“, а защото познатите начини за справяне вече не работят.

Фамилната терапия може да бъде подходяща при:

повтарящи се конфликти и напрежение в семейството;
затруднена комуникация между родители и деца;
емоционални или поведенчески трудности при дете или юноша;
трудности около поставянето на правила и граници;
развод, раздяла и реорганизация на семейството;
създаване на ново или смесено семейство;
трудности между поколенията;
значими житейски промени;
загуба, заболяване или семейна криза;
различия между родителите по отношение на възпитанието;
отдалечаване между членовете на семейството;
ситуации, в които един човек е определен като „проблема“, но трудността засяга цялото семейство.

Колко време продължава една семейна психотерапията?

Това зависи от редица фактори като метода на работа, интензитета на проблем, мотивацията на клиент и др. Средностатистически една семейна психотерапия може да се разгърне и да приключи в рамките на 3 до 18 месеца.