С какво можем да бъдем полезни?
Онлайн психотерапията създава възможност терапевтичната среща да се случи в защитено и конфиденциално пространство, без необходимост да бъдете физически в кабинета.
Тя може да бъде подходящ избор, когато живеете в друг град или държава, пътувате често, имате натоварено ежедневие или просто предпочитате терапевтичните срещи да се провеждат онлайн.
В терапията можем да работим както с конкретна трудност, така и с желанието за по-дълбоко себепознание и личностно развитие.
С какви теми можем да работим онлайн?
Тревожност и стрес
Работа с тревожни мисли, напрежение, страхове, панически преживявания и усещане за претоварване.
ЗАПАЗИ ЧАС
Емоционални трудности
Пространство за разбиране и преживяване на трудни чувства, вътрешни конфликти и повтарящи се реакции.
ЗАПАЗИ ЧАС
Самооценка и лични граници
Изследване на самокритичността, увереността, трудността да казваме „не“ и начина, по който отстояваме собствените си потребности.
ЗАПАЗИ ЧАС
Отношения и близост
Повтарящи се модели във връзките, страх от обвързване, раздяла, самота и трудности в създаването и поддържането на близост.
ЗАПАЗИ ЧАС
Житейски промени и кризи
Подкрепа при загуба, раздяла, преместване, професионална промяна или период, в който познатият начин на живот вече не изглежда достатъчен.
ЗАПАЗИ ЧАС
Себепознание и личностно развитие
Терапията не е само за моментите на криза. Тя може да бъде пространство за по-дълбоко разбиране на себе си, собствените отношения, избори и посока.
ЗАПАЗИ ЧАС
