- Това събитие е минало събитие.
“Уводен курс по Емоционална Интелигентност”
“Уводен курс по Емоционална Интелигентност”
Да бъдеш „емоционално интелигентен“ означава да знаеш как да познаваш и управляваш вътрешните си ресурси и в същото време да разбираш, осъзнаваш, да реагираш адекватно на емоциите на другите, да се разпознаваш в собствените си качества и да се приемаш в своите граници, да оптимизираш ресурсите си за постигане на очакван резултат.
Лесно е да се разбере как този вид умения могат да бъдат фундаментални в подкрепа на постигането на целите и самореализацията, в ефективното общуване с другите и по-доброто управление на конфликтите, в реагирането на проблемни ситуации или неуспехи, в поемането на лидерски роли, но също и групова работа.
Емоционалната интелигентност, както и другите видове интелигентност, присъства във всеки от нас и има свой собствен вътрешен потенциал, който е необходимо да бъде развит.
Днес човешкият интелект се измерва не само с IQ (интелектуален коефициент), но и с EQ (емоционален коефициент).
Удовлетвореността и качеството на живота зависят не само от развитието на интелекта, но и от емоционалната интелигентност: придобиването на умения, свързани с разпознаването и управлението на емоциите и стреса, създаването и поддържането на лични контакти и процеса на вземане на решения.
***
Уъркшопът „Въведение в Емоционалната Интелигентност“ е част от програмата „Превенция“ на БИСЕИ (Български институт за социална и емоционална интелигентност).
БИСЕИ има мисия да се популяризира концепцията за ЕИ като неразделна част от нашето ежедневие.
По време на този уъркшоп участниците придобиват знания, практически умения и някои ключови понятия за емоционална интелигентност.
Интерактивна лаборатория, която съчетава теория и практически упражнения.
БРОЙ УЧАСТНИЦИ: Мин. 8 – Макс 20
ЦЕНА – 150 лв.
С.О.В.А. ДЗЗД
IBAN: BG30BUIN95611000585912
АЛИАНЦ БАНК
Основание за плащането: “Уводен курс по Емоционална Интелигентност”
За водещата:
Мисията на Института е да популяризира концепцията за ЕИ като неразделна част от ежедневния ни живот.
СЪДЪРЖАНИЕ:
– Какво е емоция?
– Как са свързани емоциите с нашето физическо състояние и здравето ни?
– Науката зад емоциите
– Как можем да управляваме емоционалния процес и последиците от него?
– Какви са основните способности на емоционалната интелигентност?
– Как ги развиваме и прилагаме на работното място и в ежедневието ни?
– Стратегии за справяне с условията на емоционално изтощение
– Мотивация за насърчаване на нагласите, които благоприятстват здравословен начин на живот.
***
ПРОГРАМА:
▪️ петък 26/07/2019
17:00 – 20:00 – “Емоционален” аперитив
Среща с Поли Фистолера в рамките на фотоизложбата „Гимнастика на душата“
Представяне на универсалните емоции
▪️ събота 27/07/2019
09:30 – 17:00 Уъркшоп „Емоционална интелигентност“
09:30 – 10:00 – Регистрация
10:00 – 11:45 – Какво е емоция? Каква е връзката със здравето? Петте семейства на универсалните емоции
11:45 – 12:00 – почивка
12:00 – 13:30 – Нашият мозък. Хедония, Евдамония. Петте вида интелигентност на двадесет и първи век
13:30 – 14:30 – Обяд
14.30 – 16.00 – Емоционален епизод,
16:00 – 16:15 – почивка
16:15 – 17:00 – Позиции на възприятие на ситуации
▪️ Неделя 28/07/2019
09:30 – 12:30 – 15-те умения на емоционалната интелигентност. Въпроси и отговори
Записване:
тел: 0895 / 76 35 55
e-mail: office@sovapsychologist.com
e-mail: sovapsy@abv.bg
