Самооценката-Психологическа лекция

Самооценката е начинът, по който ние виждаме себе си, заедно с вярванията за това как другите виждат нас. Тя определя поведението ни спрямо външният свят толкова колкото и спрямо нашият вътрешен свят.

Решаващите преживявания, които помагат да се формират нашите вярвания за самите нас (макар и не винаги) са в най-ранното ни детство. Това, което си видял, чул и преживял в детството – в семейството, в по-широката общност, в училище – ще повлияе на начин, по който възприемаш себе си.

Веднъж формирали негативното отражение, е много трудно да го поставяме под съмнение. Това е така, защото се поддържа и подсилва от предубеденото мислене, което означава, че даваш тежест на това, което пасва на вярванията ти и не обръщаш внимание на това, което не съответства.

В тази лекция ще си говорим за:
– Какво е самооценката? Как се сформира?
– Какви са ефектите от ниската и високата самооценка?
– Какво можем да направим за да променим вече сформирана ни самооценка?
Лектори:

Светлана Сотирова – психолог с над 24 години опит в МВР-https://sovapsychologist.com/ekip/svetlana-sotirova/
Моника Ройдева – психолог- https://sovapsychologist.com/ekip/monika-roideva/

Цена:

30лв.

Записване за лекцията:

0895 / 76 35 55

e-mail: office@sovapsychologist.com

e-mail: sovapsy@abv.bg