Статии

Нашите емоции – #отвращение

Какво е отвращение? Каква е разликата между емоция и чувство? – това е въпросът, с който трябва да започнем. Чувство? За разлика от емоциите, чувствата ни произлизат от неокортикалните (системата, която отговаря за аналитичните ни мисли, вземането на решения и т.н.) части на мозъка ни. Тяхната природа е повлияна от личния опит на човек, неговите мисли, нагласи и вярвания. Чувствата са умствените преживявания на телесните усещания, които възникват, когато мозъкът преработва емоциите. Докато емоциите са инстинктивни и почти общовалидни за хората, чувствата, които произлизат от тях, са по-скоро индивидуални и се…

Прочети повече:
Статии

Нашите емоции – #изненада

Какво е изненада? Каква е разликата между емоция и чувство? – това е въпросът, с който трябва да започнем. Чувство? За разлика от емоциите, чувствата ни произлизат от неокортикалните (системата, която отговаря за аналитичните ни мисли, вземането на решения и т.н.) части на мозъка ни. Тяхната природа е повлияна от личния опит на човек, неговите мисли, нагласи и вярвания. Чувствата са умствените преживявания на телесните усещания, които възникват, когато мозъкът преработва емоциите. Докато емоциите са инстинктивни и почти общовалидни за хората, чувствата, които произлизат от тях, са по-скоро индивидуални и се…

Прочети повече:
Статии

Нашите емоции – #тъга

Какво е тъга? Каква е разликата между емоция и чувство? – това е въпросът, с който трябва да започнем. Чувство? За разлика от емоциите, чувствата ни произлизат от неокортикалните (системата, която отговаря за аналитичните ни мисли, вземането на решения и т.н.) части на мозъка ни. Тяхната природа е повлияна от личния опит на човек, неговите мисли, нагласи и вярвания. Чувствата са умствените преживявания на телесните усещания, които възникват, когато мозъкът преработва емоциите. Докато емоциите са инстинктивни и почти общовалидни за хората, чувствата, които произлизат от тях, са по-скоро индивидуални и се…

Прочети повече:
Статии

Нашите емоции – #страх

Какво е страх? Каква е разликата между емоция и чувство? – това е въпросът, с който трябва да започнем. Чувство? За разлика от емоциите, чувствата ни произлизат от неокортикалните (системата, която отговаря за аналитичните ни мисли, вземането на решения и т.н.) части на мозъка ни. Тяхната природа е повлияна от личния опит на човек, неговите мисли, нагласи и вярвания. Чувствата са умствените преживявания на телесните усещания, които възникват, когато мозъкът преработва емоциите. Докато емоциите са инстинктивни и почти общовалидни за хората, чувствата, които произлизат от тях, са по-скоро индивидуални и се…

Прочети повече:
Статии

Нашите емоции – #гняв

Какво е гняв? Каква е разликата между емоция и чувство? – това е въпросът, с който трябва да започнем. Чувство? За разлика от емоциите, чувствата ни произлизат от неокортикалните (системата, която отговаря за аналитичните ни мисли, вземането на решения и т.н.) части на мозъка ни. Тяхната природа е повлияна от личния опит на човек, неговите мисли, нагласи и вярвания. Чувствата са умствените преживявания на телесните усещания, които възникват, когато мозъкът преработва емоциите. Докато емоциите са инстинктивни и почти общовалидни за хората, чувствата, които произлизат от тях, са по-скоро индивидуални и…

Прочети повече:
Статии

Психология на Паразитните думи

Паразитните думи са част от речника на всеки един човек. Думи и изрази като „в смисъл“, „разбираш ли“, „направо“, „всъщност“, „като цяло“, „ами“ или просто „ааа“/„ъъъ“. Наричаме ги паразитни понеже нямат ясна смислова връзка  с останалата част от изречението ни и често накъсват и натоварват речта ни излишно. Понякога, ако имаме „любима“ такава дума може дори да се дразним на себе си, че я използваме толкова често. Обикновено гледаме на паразитните думи като нещо негативно, независимо дали сме говорещия или слушащия. За много хора, това дори е знак за малък…

Прочети повече:
Статии

Вече видяно – Какво е дежавю?

Какво е дежавю, каква е неговата история и какви са видовете дежавю? „Стоя си в хола и пия кафе, телевизорът е пуснат за шум, а аз си мисля за предстоящия ден. Изведнъж всичко започва да ми се струва познато, сякаш съм го преживял вече. Сякаш знам какво ще се случи в следващия момент, но в същото време нямам достъп до тази информация. Изпитвам особено чувство за нереалност, като че ли съм и участник, и наблюдател на ситуацията едновременно..“ Звучи ли ви познато като преживяване? Внезапно, силно чувство, че събитията, които…

Прочети повече:
Статии

Психология на УСМИВКАТА

Какво е усмивката? Универсален код, вграден в самото ядро на наследствената ни програма? Или сложен биохимичен процес, завършващ със съкращението на една дузина лицеви мускули? Или  израз на нашето вътрешно състояние? Най-лесно разпознаваемата емоция? Или инструмент, който прави общуването по-ефективно? Ами да – всичко това е усмивката. „Науката за усмивката“ като такава е инициирана от Чарлз Дарвин. Той забелязва, че причината, последиците и проявите на усмивката са универсални, докато много други невербални поведения на езика на тялото (като жестове или докосване) се различават между културите и следователно вероятно са заучени.…

Прочети повече:
Статии

ДУХЪТ НА ПРАЗНИКА – МАГИЯ, ОТ КОЯТО СЕ НУЖДАЕМ

Какви са вашите думички за празник? Очакване. Нетърпение. Почивка. Вълнение. Радост. Веселба. Суматоха. Игривост. Щастие. Споделеност. Любов. Магия. Или пък: Напрежение. Тревожност. Задължение. Преразход. Натоварване. Отричане. Избягване. Разочарование. Суета. Безразличие. Омраза… Колкото и да е парадоксално може да откриете своите отговори едновременно и в двете категории. На какво се дължат тези различия? Нашето отношение към празника се определя от няколко неща: какво символизира той, какви модели за празнуване сме видели и възприели в живота си, какви са били преобладаващо преживяванията ни свързани с празника – позитивни или негативни. Всичко това…

Прочети повече:
Статии

Психология на недоволството

Томас Едисън казва, че “Недоволството е първата необходимост на прогреса”, но има ли прогрес без недоволство?  В забързания ни свят на технологии и иновативност, е трудно да останем “доволни” за дълго време от нещата, които виждаме, чуваме, преживяваме, създаваме. Защо? Защото винаги има нещо “по” от тях – по-добри, по-качествени, по-бързи, по-приятни. Недоволството сякаш изпълва все повече и повече ежедневието ни. По-често се хващаме, че това, което правим, може да бъде направено по по-добър начин.  За някои недоволството може да е движеща сила, която ги прави по-адаптивни и развиващи се.…

Прочети повече: