Статии

ЛИЧНОСТОВИ СТРУКТУРИ (част втора)

„Всички наши личности, минали и настоящи, определят как действаме във всяка минута от живота.“ – Джонатан Карол Човекът е сложно устроена биологична система, която винаги се стреми да бъде в равновесие с вътрешната си природа и с външните фактори на средата. Често, животът ни поставя в ситуации (кризи), в които не можем веднага да постигнем така желаното състояние на удоволствие и удовлетворение. В такива моменти търсим решение през натрупания си до момента, стабилизиран психологически опит (който в по-голямата си част е неосъзнат), но не винаги успяваме да стигнем до печелившия за…

Прочети повече:
Статии

ЛИЧНОСТОВИ СТРУКТУРИ (част първа)

Какво е личност? „Всички наши личности, минали и настоящи, определят как действаме във всяка минута от живота.“ – Джонатан Карол Човекът е сложно устроена биологична система, която винаги се стреми да бъде в равновесие с вътрешната си природа и с външните фактори на средата.  Често животът ни поставя в ситуации (кризи), в които не можем веднага да постигнем така желаното състояние на удоволствие и удовлетворение. В такива моменти търсим решение през натрупания си до момента, стабилизиран психологически опит (който в по-голямата си част е неосъзнат), но не винаги успяваме да стигнем…

Прочети повече:
Статии

Чувството за идентичност-психологическа статия

Юношеството е период от живота на човека, който се характеризира с много промени и, всъщност, смятан от много психолози за най-важния от човешкото развитие, защото е свързан с изграждането на идентичност. Обикновено го свързваме с пубертета и всичките му предизвикателства, пред които ни поставя – оправдаването на всички очаквания от другите, промените в тялото, развиването на нови умения, сближаването с интимни партньори, отделянето от семейната среда, поемането на отговорности както за личностната си, така и за финансовата си независимост и всичко това комбинирано с въпросите: “Кой съм аз? Какъв ще…

Прочети повече:
Статии

Доверие към себе си-защо е толкова важно?

Доверие това е средната точка между двете крайности: излишък и дефицит. Ако човек има твърде много доверие, той е доверчив, а това го прави наивен и лесно манипулируем. Доверчивият човек е този, който ще повярва на всичко само защото някой го казва. Доверчивият човек има доверие далеч отвъд оправданото и благоразумното. Човекът, който има недостиг на доверие пък, е недовречив и той често е параноичен в смисъл, че не приема нищо, което някой друг твърди. Никога няма достатъчно добри причини да се довери; всички доказателства в света все още биха…

Прочети повече:
дисциплина - психолог - Сова
Статии

Как, ако не с наказание?-за дисциплината и родителстването

Как, ако не с наказание? – статия за дисциплина и родителстване. „Недей да си родител, бъди човек, който е родител“ – д-р Хаим Гинът „ Дадох си сметка за следния парадокс – често, за да накарам децата си да спрат да правят нещо, аз използвам същото средство като онова, срещу което се боря. Повишавам тон, за да ги накарам да не вдигат шум, използвам сила, за да прекратя сбиването. Отнасям се грубо с дете, което се е държало грубо и ругая дете, за да не ругае то самото.“ Същността на…

Прочети повече:
Статии

Влияние на недоизказаното-психологическа статия

В тази статия ще отговорим на въпроса: Как недоизказаното от нас ни влияе? “Кажи сега или съжалявай утре.”  – поговорка Имаме толкова много причини да не кажем нещата, които ни тежат, когато е време. Най-лесното, когато сме изправени пред конфронтация е да премълчим. Обикновено, когато сме в ситуация извън зоната ни на комфорт, несъзнателните ни процеси са малко по-силни и влиятелни от съзнателните, което често ни кара да прибягваме към защитни механизми и „избягването“. В основите си човек се ръководи от два принципа – фундаменталните си страхове и търсенето на…

Прочети повече:
Статии

ПСИХОЛОГИЯ НА ТАЙНАТА – трябва ли да пуснем духа от бутилката?

ПСИХОЛОГИЯ НА ТАЙНАТА – трябва ли да пуснем духа от бутилката? Всеки човек притежава своите тайни. Това може да са постъпки, мисли, чувства, преживявания, фантазии, мечти – всичко, което по някакъв начин не искаме да споделим с другите. Съществува, обаче, разлика между това да бъдеш дискретен за определени неща от живота си, които стават достояние само на определен кръг хора и това да пазиш някои неща скрити дълбоко в себе си. Ако имаш тайна, страхът от разкриването й може да бъде разрушителен. – Фани Флаг За да оказва влияние върху нас…

Прочети повече:
Статии

„Само аз правя компромиси! Направи и ти!“

„Само аз правя компромиси! Направи и ти!“ Много често в ежедневието си чуваме думите: „Винаги аз отстъпвам и правя компромиси. Направи компромис и ти.“, „За да просъществува една стабилна връзка, трябва да се правят много компромиси.“ Дали обаче постигането на компромис носи със себе си разбиране и приемане? Дали те ни носят онази гладкост в отношенията ни, която всички така сигурно обещават? Ако надникнете в тълковния речник и потърсите значението на думата „компромис“, ще намерите следното: компро̀мис — съществително име, мъжки род Значение мн. компро̀миси, (два) компро̀миса, м.1. Споразумение на основата на взаимни отстъпки. Постигам компромис.…

Прочети повече:
Статии

Спонтанност – психологическа статия

Терминът „ спонтанност “ се употребява често при описание на хора, които имат отслабен контрол над действията си, тоест са импулсивни. Тази употреба на термина „спонтанен“, обаче, е в противоречие с етимологията на думата, която произтича от латинското sponte – „със свободна воля“. Спонтанността, в този смисъл, означава непринудена отвън дейност, която следва своята вътрешна закономерност и принципи. Спонтанността е готовността на човека да отговори според изискванията на дадена ситуация. Тя е състояние (кондициониране) на човека и съставна част от  подготовката му да действа свободно. Така човешката свобода не може…

Прочети повече:
Статии

Защо искаме нещата, които не можем да имаме?-психологическа статия

Да искаш нещо, което не можеш да имаш е толкова естествено, колкото естествено е и слънцето да изгрява сутрин. Независимо дали осъзнаваме влиянието на този процес, дали му се поддаваме или дали получаваме в крайна сметка това, което желаем. Най-актуалния пример за това поведение – в карантина сме вече от два месеца – в края на първия месец вече започваме да искаме да излезем да разхождаме кучето, да катерим върхове, да гледаме моноспектакли. А всъщност, ние нямаме куче, страх ни е от високо и нито веднъж преди не сме гледали…

Прочети повече: