Статии

Спирам да отлагам! – за продуктивността, самосаботажа и още нещо.

Ситуацията  е следната: прибираш се у дома към края на деня и някой твой близък ти задава въпроса „Какво прави днес?“. Точно тогава идва онова приятно специфично чувство, когато отговоряш „Ами, всъщност днес правих това, товА, тоВа, Това и ТОВА…“  И докато разказваш, се чувстваш добре, не защото просто има какво ново да разкажеш,  а защото осъзнаваш, че днес сти бил продуктивен.Продуктивността е способността да работим ефективно за определено време и съответно да постигаме зададените резултати. Но, всъщност усещането да си продуктивен е изключително субективно, защото тези резултати и това…

Прочети повече:
Статии

ОТЧАЯНИЕ=СТРАДАНИЕ БЕЗ СМИСЪЛ

D=S-M ( Despair= Suffering without Meaning )                                                                                                                         Виктор Франкъл Според Виктор Франкъл обективните обстоятелства са по-малко важни за устойчивостта на човек, отколкото способността му да изпълва със смисъл тези обстоятелства, да открива защо страда. Страданието ни може да бъде по различни начини – физическо, психологическо, емоционално, духовно, но независимо от формата си, то става по-поносимо, когато можем да намерим причина за него. След години здрава работа без видими резултати, започнах да преживявам всеки ден като робия. Да се изправям ежедневно пред обезсърчение и поражение, ставаше непосилна тежест. Започнах да…

Прочети повече: