Статии

Психосоматика – метафорично-символният език

Психосоматика .. Тази статия е специална. Тя съвсем не цели да е изчерпателна, а напротив, цели да загатне за една друга гледна точка спрямо болестите и болките, както и да отвори пространство да сте любопитни към един по-различен и непознат „език“. И така. Какво е Психосоматика? или по друг начин казано: Какво представлява метафорично- символният език на организма ни. Огромна част от заболяванията или болките по тялото, могат да бъдат видяни като опит на нашият организъм да предаде послание, което поради една или друга причина е възпрепятствано да достигне до…

Прочети повече:
Статии

Грешки в комуникацията във връзката

Грешки в комуникацията в двойката -„Не можем да си говорим спокойно.“ -„Все едно говорим на различни езици.“ -„Аз му казвам едно, той разбира съвсем друго.“ Трудностите в комуникацията между партньорите, са едни от най-честите поводи, при които двойки се обърщат към семеен консултант. Комуникацията е основен проблем в много връзки. Ако този проблем стои неразрешен продължително време, то отношенията между партньорите започват сериозно да страдат. Връзката се превръща или в рутина, или във война, а между партньорите се появява усещане за дистанцираност и отчужденост. Съответно, важи и обратното – колкото…

Прочети повече:
Статии

Доверие към себе си-защо е толкова важно?

Доверие това е средната точка между двете крайности: излишък и дефицит. Ако човек има твърде много доверие, той е доверчив, а това го прави наивен и лесно манипулируем. Доверчивият човек е този, който ще повярва на всичко само защото някой го казва. Доверчивият човек има доверие далеч отвъд оправданото и благоразумното. Човекът, който има недостиг на доверие пък, е недовречив и той често е параноичен в смисъл, че не приема нищо, което някой друг твърди. Никога няма достатъчно добри причини да се довери; всички доказателства в света все още биха…

Прочети повече:
Статии

Вменяване на чувство на вина – форма на психологическа манипулация

„Вината е емоционално състояние, при което преживяваме конфликт за нещо, което сме направили, а вярваме, че не е трябвало да правим ( или обратното, не сме направили нещо, за което вярваме, че е трябвало да направим). Този конфликт може да създаде чувство, което „не си отива” лесно и може да е непоносимо. Понякога  чувството за вина може да стане толкова силно, че да те погълне и да е трудно да го управляваш. Удивително е колко бързо вината може да проникне в най-малките, безсмислени неща в нашия живот. Вината е емоционален предупредителен…

Прочети повече:
Статии

Имам един съвет – психология на съветването

„- Здравей, искам да те попитам нещо. – Съвет ли искаш или консултация?  – А каква е разликата? – Съветът е безплатен, а консултацията се заплаща. – Е, значи съвет, разбира се.  – Моят съвет е – запиши си час за консултация!“ Кой никога не е търсил съвет? Кой никога не е давал или получавал такъв? Накратко, съветването съществува навсякъде и се е превърнало в познато явление. Съветването безспорно е една от най-старите дейности в света и е съществувало навсякъде в много различни форми: религиозни, духовни, кралски и много други.…

Прочети повече:
Статии

ПРОШКАТА – „От миналото към бъдещето“, психология на прошката.

„Мило, мое Аз, знам, че ще те изненадам с това писмо, но в него искам да ти Простя.  Да ти простя, че си било наивно и си позволявало да се държат лошо с теб и да ти се подиграват. Да ти простя, че не си знаело как да се защитиш и затова просто си стояло безучастно. Да ти простя, че от страх да не останеш само, се оставяше да бъдеш унижавано. Да ти простя, че изобщо не разбираше какво се случва с теб и повтаряше една и съща грешка. Избирам…

Прочети повече:
Статии

Психология на Късмета

Какво е късмет? Късметът е вероятност да се случи нещо невероятно. А какво определя тази вероятност сигурно се питате, много е просто- другите вероятности. В общи линии, колкото повече вероятности допускаме в живота си, толкова е по-вероятно да ни се случи нещо невероятно – тоест да станем късметлия. Хората не се раждат късметлии, всъщност, късметът идва при онези, които, понякога без да знаят, сами го пораждат с нагласата на съзнанието си и с поведението си.  Ричард Уайзман, професор по психология, в продължение на години изследва въпроса: Какво отличава късметлията и…

Прочети повече:
Статии

Психологическа Проекция- Виждам те такъв, какъвто съм Аз

Твърде много си приличаме по нещата, които не харесвам в себе си, а в същото време сме прекалено различни в нещата, които харесвам в мен. Терминът „проекция“, се използва в много от познатите ни науки и идва от латинската дума projectio, която се превежда като „хвърляне напред“. Буквалното значение на това понятие е предаването на изображение върху екран. Преведено на психологичен език това би звучало по следния начин: Позиционирането на моите мисли и чувства (изображението) върху света и другите (екранът). Психологическата проекция е защитен механизъм, открит от Фройд, който хората…

Прочети повече: